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Protéine de soja texturée
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines53 g
Glucides17 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 327 kcal —
- Protéines 53 g 106%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 17 g 59%
- Sucres 13 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 53 g | 17 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 27 g | 8,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 80 g | 26 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 106 g | 34 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 133 g | 43 g | 3,5 g |
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- Protéine de soja effilochéeproduit surgelé, p. ex. Oumph®117 kcal / 100 g
Questions sur : Protéine de soja texturée
Combien de calories dans 100 g de protéine de soja texturée ?
100 g de protéine de soja texturée : 327 kcal, 53 g de protéines, 17 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de protéine de soja texturée ?
50 g de protéine de soja texturée : 164 kcal, 27 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de protéine de soja texturée ?
150 g de protéine de soja texturée : 491 kcal, 80 g de protéines, 26 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de protéine de soja texturée ?
200 g de protéine de soja texturée : 654 kcal, 106 g de protéines, 34 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de protéine de soja texturée ?
250 g de protéine de soja texturée : 818 kcal, 133 g de protéines, 43 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : portfir 2122000005 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues