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Agar-agar
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 74 g 265%
- Sodium 130 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 2,4 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,2 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 3,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 4,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 6 g | 0 g | 0,5 g |
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Questions sur : Agar-agar
Comment utiliser l’agar-agar en poudre ?
Délayez-le à froid dans le liquide, puis portez à ébullition et laissez bouillir environ 2 minutes en remuant : il ne gélifie pas sans cuisson. La préparation prend en refroidissant, généralement dès qu’elle descend vers 35 à 40 °C.
Quelle quantité d’agar-agar faut-il pour faire prendre une préparation ?
Comptez environ 2 g de poudre pour 500 ml de liquide pour obtenir une gelée ferme, puis ajustez légèrement selon la texture voulue. Une balance précise est utile, car une petite différence peut rendre la préparation cassante.
Peut-on remplacer la gélatine par de l’agar-agar ?
Oui, mais pas à quantité égale : l’agar-agar est plus gélifiant et donne une texture plus ferme, parfois plus cassante. Faites-le bouillir dans la préparation, contrairement à la gélatine, qu’on fait ramollir puis fondre sans la faire bouillir.
Dans quels desserts utilise-t-on l’agar-agar ?
Il convient aux panna cotta, flans, gelées de fruits et confitures, notamment lorsqu’on veut une préparation végétale. Pour une confiture, faites bouillir l’agar-agar dans le mélange quelques minutes, puis versez sans attendre dans les pots : la prise commence en refroidissant.
Pourquoi ma préparation à l’agar-agar ne prend-elle pas ?
La poudre doit bouillir dans le liquide : simplement la chauffer ou la mélanger à une préparation déjà froide ne suffit pas. Les jus très acides peuvent aussi affaiblir la prise ; faites cuire l’agar-agar avec le liquide, puis ajoutez éventuellement le jus acide ensuite.
Peut-on faire bouillir ou réchauffer une préparation déjà gélifiée à l’agar-agar ?
Oui. Le gel fond lorsqu’il est réchauffé à environ 85 °C et reprend en refroidissant ; vous pouvez donc le faire fondre pour corriger une recette ou changer sa forme.
Comment conserver l’agar-agar ?
Gardez la poudre dans un récipient hermétique, au sec et à l’abri de la chaleur. Une préparation gélifiée se conserve au réfrigérateur, couverte, pour éviter qu’elle ne sèche ou n’absorbe les odeurs.
Source : Swiss FSVO 10533 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues