Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pretzels sans gluten
Calories et valeurs nutritionnelles
snacks, à base d'amidon de maïs et de farine de pomme de terre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 75 g 27%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 3,3 g 17%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 4,2 g —
- Sodium 1567 mg 68%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 2,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 69 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 2,2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 75 g | 6,7 g |
| 1 portion | 30 g | 117 | 1,1 g | 23 g | 2 g |
| 2 portions | 60 g | 233 | 2,1 g | 45 g | 4 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 0,5 g | 11 g | 1 g |
| 3 portions | 90 g | 350 | 3,2 g | 68 g | 6 g |
| 4 portions | 120 g | 467 | 4,2 g | 90 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,8 g | 38 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,3 g | 113 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 151 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,8 g | 188 g | 17 g |
Questions sur : Pretzels sans gluten
Combien de calories dans 100 g de pretzels sans gluten ?
100 g de pretzels sans gluten : 389 kcal, 3,5 g de protéines, 75 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (30 g) de pretzels sans gluten ?
1 portion (30 g) de pretzels sans gluten : 117 kcal, 1,1 g de protéines, 23 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (60 g) de pretzels sans gluten ?
2 portions (60 g) de pretzels sans gluten : 233 kcal, 2,1 g de protéines, 45 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (15 g) de pretzels sans gluten ?
½ portion (15 g) de pretzels sans gluten : 58 kcal, 0,5 g de protéines, 11 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (90 g) de pretzels sans gluten ?
3 portions (90 g) de pretzels sans gluten : 350 kcal, 3,2 g de protéines, 68 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (120 g) de pretzels sans gluten ?
4 portions (120 g) de pretzels sans gluten : 467 kcal, 4,2 g de protéines, 90 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pretzels sans gluten ?
50 g de pretzels sans gluten : 195 kcal, 1,8 g de protéines, 38 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pretzels sans gluten ?
150 g de pretzels sans gluten : 584 kcal, 5,3 g de protéines, 113 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174806 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues