Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat
Calories et valeurs nutritionnelles
moelleuse, sans enrobage
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 427 kcal —
- Protéines 6,1 g 12%
- Glucides 67 g 24%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 9,2 g 46%
- Fibres 4 g 14%
- Sodium 316 mg 14%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 89 mg 7%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 71 mg 17%
- Phosphore 202 mg 16%
- Potassium 275 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 1,3 mg 56%
- Sélénium 15,4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 portion | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 portions | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ portion | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 portions | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 portions | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Questions sur : Barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat
Combien de calories dans 100 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
100 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 427 kcal, 6,1 g de protéines, 67 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
1 portion (28 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 120 kcal, 1,7 g de protéines, 19 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
2 portions (56 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 239 kcal, 3,4 g de protéines, 37 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
½ portion (14 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 60 kcal, 0,9 g de protéines, 9,4 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (84 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
3 portions (84 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 359 kcal, 5,1 g de protéines, 56 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (112 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
4 portions (112 g) de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 478 kcal, 6,8 g de protéines, 75 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
50 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 214 kcal, 3,1 g de protéines, 33 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat ?
150 g de barre de granola moelleuse au biscuit graham, guimauve et pépites de chocolat : 641 kcal, 9,2 g de protéines, 100 g de glucides et 23 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169675 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues