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Préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé
Calories et valeurs nutritionnelles
non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 443 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 68 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 39,9 mg 7%
Minéraux
- Calcium 35 mg 3%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 73 mg 6%
- Potassium 113 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,35 mg 15%
- Sélénium 4 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,5 g | 26 g | 2,6 g |
| 1 portion | 191 g | 271 | 6,7 g | 49 g | 4,9 g |
| 2 portions | 382 g | 542 | 13 g | 97 g | 9,8 g |
| ½ portion | 95,5 g | 136 | 3,3 g | 24 g | 2,5 g |
| 3 portions | 573 g | 814 | 20 g | 146 g | 15 g |
| 4 portions | 764 g | 1085 | 27 g | 195 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,2 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7 g | 51 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,7 g | 64 g | 6,4 g |
Questions sur : Préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé
Combien de calories dans 100 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
100 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 142 kcal, 3,5 g de protéines, 26 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (191 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
1 portion (191 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 271 kcal, 6,7 g de protéines, 49 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (382 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
2 portions (382 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 542 kcal, 13 g de protéines, 97 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (95,5 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
½ portion (95,5 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 136 kcal, 3,3 g de protéines, 24 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (573 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
3 portions (573 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 814 kcal, 20 g de protéines, 146 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (764 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
4 portions (764 g) de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 1085 kcal, 27 g de protéines, 195 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
50 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 71 kcal, 1,7 g de protéines, 13 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé ?
150 g de préparation pour riz blanc et sauvage aromatisé : 213 kcal, 5,2 g de protéines, 38 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168964 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues