Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Flavored rice mixture with cheese
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,8 g —
- Sodium 389 mg 17%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 7 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 23,2 mg 4%
Minéraux
- Calcium 47 mg 4%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 113 mg 9%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Sélénium 8,5 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 3 g | 25 g | 1,2 g |
| 1 portion | 230 g | 285 | 6,9 g | 57 g | 2,8 g |
| 2 portions | 460 g | 570 | 14 g | 113 g | 5,5 g |
| ½ portion | 115 g | 143 | 3,4 g | 28 g | 1,4 g |
| 3 portions | 690 g | 856 | 21 g | 170 g | 8,3 g |
| 4 portions | 920 g | 1141 | 28 g | 227 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 4,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 6 g | 49 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 7,5 g | 62 g | 3 g |
Questions sur : Flavored rice mixture with cheese
Combien de calories dans 100 g de flavored rice mixture with cheese ?
100 g de flavored rice mixture with cheese : 124 kcal, 3 g de protéines, 25 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (230 g) de flavored rice mixture with cheese ?
1 portion (230 g) de flavored rice mixture with cheese : 285 kcal, 6,9 g de protéines, 57 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (460 g) de flavored rice mixture with cheese ?
2 portions (460 g) de flavored rice mixture with cheese : 570 kcal, 14 g de protéines, 113 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (115 g) de flavored rice mixture with cheese ?
½ portion (115 g) de flavored rice mixture with cheese : 143 kcal, 3,4 g de protéines, 28 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (690 g) de flavored rice mixture with cheese ?
3 portions (690 g) de flavored rice mixture with cheese : 856 kcal, 21 g de protéines, 170 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (920 g) de flavored rice mixture with cheese ?
4 portions (920 g) de flavored rice mixture with cheese : 1141 kcal, 28 g de protéines, 227 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de flavored rice mixture with cheese ?
50 g de flavored rice mixture with cheese : 62 kcal, 1,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de flavored rice mixture with cheese ?
150 g de flavored rice mixture with cheese : 186 kcal, 4,5 g de protéines, 37 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58163330 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues