Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poulpe

Calories et valeurs nutritionnelles

bouilli

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides1,4 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	69	13 g	1,4 g	1 g
50 g	50 g	35	6,7 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	104	20 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	138	27 g	2,9 g	1,9 g
250 g	250 g	173	34 g	3,6 g	2,4 g

Combien de calories dans 100 g de poulpe ?

100 g de poulpe : 69 kcal, 13 g de protéines, 1,4 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulpe ?

50 g de poulpe : 35 kcal, 6,7 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulpe ?

150 g de poulpe : 104 kcal, 20 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulpe ?

200 g de poulpe : 138 kcal, 27 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulpe ?

250 g de poulpe : 173 kcal, 34 g de protéines, 3,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2374 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues