Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 23 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,9 g 5%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 106 mg 35%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 66,3 mg 12%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 149 mg 12%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 20,8 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 47 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 0 g | 9,7 g |
Questions sur : Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie
Combien de calories dans 100 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie ?
100 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie : 134 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie ?
50 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie : 67 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie ?
150 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie : 201 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie ?
200 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie : 268 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie ?
250 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, rôtie : 335 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 820 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues