Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 20 g 40%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,3 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 68 mg 3%
- Cholestérol 91 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,74 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 269 mg 6%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 15,8 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 portion | 85 g | 99 | 17 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 portions | 170 g | 197 | 34 g | 0 g | 5,7 g |
| ½ portion | 42,5 g | 49 | 8,5 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 portions | 255 g | 296 | 51 g | 0 g | 8,5 g |
| 4 portions | 340 g | 394 | 68 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 8,3 g |
Questions sur : Poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue
Combien de calories dans 100 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
100 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 116 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
1 portion (85 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 99 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
2 portions (170 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 197 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42,5 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
½ portion (42,5 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 49 kcal, 8,5 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
3 portions (255 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 296 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
4 portions (340 g) de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 394 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
50 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 58 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue ?
150 g de poulet, poulet de cornouailles, viande seulement, crue : 174 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues