Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin
Calories et valeurs nutritionnelles
plat surgelé, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 2 g —
- Sodium 233 mg 10%
- Cholestérol 14,3 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folates (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 22,3 mg 2%
- Fer 0,52 mg 3%
- Magnésium 19,6 mg 5%
- Phosphore 91,2 mg 7%
- Potassium 339 mg 7%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 4,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 6,2 g | 10 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,1 g | 5,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 9,3 g | 15 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 12 g | 20 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 16 g | 25 g | 4 g |
Questions sur : poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin
Combien de calories dans 100 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin ?
100 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin : 85 kcal, 6,2 g de protéines, 10 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin ?
50 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin : 43 kcal, 3,1 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin ?
150 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin : 128 kcal, 9,3 g de protéines, 15 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin ?
200 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin : 171 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin ?
250 g de poulet, pommes de terre et légumes dans une sauce au vin : 213 kcal, 16 g de protéines, 25 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7948 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues