Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 25 g 50%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,3 g 2%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sodium 40 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 12,7 mg 79%
  • Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Minéraux

  • Calcium 3,6 mg 0%
  • Fer 0,3 mg 2%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 230 mg 18%
  • Potassium 370 mg 8%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cuivre 0,02 mg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g11325 g0 g1 g
50 g50 g5713 g0 g0,5 g
150 g150 g17038 g0 g1,5 g
200 g200 g22650 g0 g2 g
250 g250 g28363 g0 g2,5 g

Questions sur : Poulet, filet sans peau cru, label rouge

Combien de calories dans 100 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge ?

100 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge : 113 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge ?

50 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge : 57 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge ?

150 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge : 170 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge ?

200 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge : 226 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge ?

250 g de poulet, filet sans peau cru, label rouge : 283 kcal, 63 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 36040 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues