Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, sans la peau, désossée, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 32.1 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholestérol 116 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.33 mg 2%
- Vitamine K 4.3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 14%
- Niacine (B3) 9.4 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 0.92 mg 54%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
- Choline 117 mg 21%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.49 mg 3%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 241 mg 19%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 0.96 mg 9%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 31.9 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 32.1 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 48.1 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 64.1 g | 0 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 80.2 g | 0 g | 8.1 g |
Questions sur : Poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
100 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 157 kcal, 32.1 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
50 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 79 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
150 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 236 kcal, 48.1 g de protéines, 0 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
200 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 314 kcal, 64.1 g de protéines, 0 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
250 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 393 kcal, 80.2 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues