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Poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, sans la peau, désossée, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 32 g 64%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 47 mg 2%
- Cholestérol 116 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 4,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 9,5 mg 59%
- Acide pantothénique (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0,92 mg 54%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
- Choline 117 mg 21%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 241 mg 19%
- Potassium 343 mg 7%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 31,9 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 48 g | 0 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 64 g | 0 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 80 g | 0 g | 8,1 g |
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Questions sur : Poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
100 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 157 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
50 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 79 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
150 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 236 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
200 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 314 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé ?
250 g de poulet à griller, poitrine, sans la peau, désossée, viande, braisé : 393 kcal, 80 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
