Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 153 kcal —
  • Protéines 16 g 31%
  • Glucides 0,7 g 0%
  • Lipides 9,3 g 12%
  • Acides gras saturés 2,7 g 13%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 74 mg 3%
  • Cholestérol 136 mg 45%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,73 mg 56%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 31%
  • Acide pantothénique (B5) 2,6 mg 51%
  • Vitamine B6 0,36 mg 21%
  • Folates (B9) 72 µg 18%
  • Vitamine B12 7,3 µg 304%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 6 mg 33%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 177 mg 14%
  • Potassium 176 mg 4%
  • Zinc 6,6 mg 60%
  • Cuivre 0,35 mg 38%
  • Manganèse 0,09 mg 4%
  • Sélénium 4,3 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15316 g0,7 g9,3 g
50 g50 g777,8 g0,4 g4,7 g
150 g150 g23023 g1,1 g14 g
200 g200 g30631 g1,4 g19 g
250 g250 g38339 g1,8 g23 g

Questions sur : Poulet à griller, coeur, cru

Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, coeur, cru ?

100 g de poulet à griller, coeur, cru : 153 kcal, 16 g de protéines, 0,7 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, coeur, cru ?

50 g de poulet à griller, coeur, cru : 77 kcal, 7,8 g de protéines, 0,4 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, coeur, cru ?

150 g de poulet à griller, coeur, cru : 230 kcal, 23 g de protéines, 1,1 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, coeur, cru ?

200 g de poulet à griller, coeur, cru : 306 kcal, 31 g de protéines, 1,4 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, coeur, cru ?

250 g de poulet à griller, coeur, cru : 383 kcal, 39 g de protéines, 1,8 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 576 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues