Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 191 kcal —
- Protéines 3.9 g 8%
- Glucides 28.5 g 10%
- Lipides 6.2 g 8%
- Acides gras saturés 1.1 g 5%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0 g —
- Sodium 375 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 6.2 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.76 mg 5%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamine B6 0.52 mg 31%
- Folates (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.75 mg 4%
- Phosphore 126 mg 10%
- Potassium 464 mg 10%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Sélénium 0.64 µg 1%
- Iode 1.2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 3.9 g | 28.5 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 14.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 5.9 g | 42.8 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 7.9 g | 57 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 9.9 g | 71.3 g | 15.6 g |
Questions sur : Potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked
Combien de calories dans 100 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
100 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 191 kcal, 3.9 g de protéines, 28.5 g de glucides et 6.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
50 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 96 kcal, 2 g de protéines, 14.3 g de glucides et 3.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
150 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 287 kcal, 5.9 g de protéines, 42.8 g de glucides et 9.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
200 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 382 kcal, 7.9 g de protéines, 57 g de glucides et 12.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked ?
250 g de potato, wedges, frozen, precooked in polyunsaturated oil, baked : 478 kcal, 9.9 g de protéines, 71.3 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues