Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork, kassler steak, fried
Calories et valeurs nutritionnelles
275
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides0 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 275 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 7,8 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 177 mg 8%
- Cholestérol 66,4 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 11,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,72 µg 4%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 3,7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,84 mg 70%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Vitamine B6 0,46 mg 27%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,66 µg 28%
Minéraux
- Calcium 10,2 mg 1%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 25,5 mg 6%
- Phosphore 204 mg 16%
- Potassium 356 mg 8%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 24,8 µg 45%
- Iode 11,8 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 23 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 34 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 46 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 57 g | 0 g | 52 g |
Questions sur : Pork, kassler steak, fried
Combien de calories dans 100 g de pork, kassler steak, fried ?
100 g de pork, kassler steak, fried : 275 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, kassler steak, fried ?
50 g de pork, kassler steak, fried : 138 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, kassler steak, fried ?
150 g de pork, kassler steak, fried : 413 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, kassler steak, fried ?
200 g de pork, kassler steak, fried : 550 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, kassler steak, fried ?
250 g de pork, kassler steak, fried : 688 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34225 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues