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Pork fillet, tenderloin, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

168
calorieskcal pour 100 g
Protéines26 g
Glucides0 g
Lipides7,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 168 kcal —
  • Protéines 26 g 51%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 7,1 g 9%
  • Acides gras saturés 2,3 g 12%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 200 mg 9%
  • Cholestérol 61,9 mg 21%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9,5 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,45 µg 2%
  • Vitamine E 0,61 mg 4%
  • Vitamine K 3,5 µg 3%
  • Thiamine (B1) 1,1 mg 95%
  • Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,51 mg 30%
  • Folates (B9) 1,9 µg 0%
  • Vitamine B12 0,71 µg 30%

Minéraux

  • Calcium 9,8 mg 1%
  • Fer 0,75 mg 4%
  • Magnésium 24,6 mg 6%
  • Phosphore 196 mg 16%
  • Potassium 343 mg 7%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Sélénium 24,5 µg 44%
  • Iode 11,4 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16826 g0 g7,1 g
50 g50 g8413 g0 g3,6 g
150 g150 g25239 g0 g11 g
200 g200 g33651 g0 g14 g
250 g250 g42064 g0 g18 g

Questions sur : Pork fillet, tenderloin, fried

Combien de calories dans 100 g de pork fillet, tenderloin, fried ?

100 g de pork fillet, tenderloin, fried : 168 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork fillet, tenderloin, fried ?

50 g de pork fillet, tenderloin, fried : 84 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork fillet, tenderloin, fried ?

150 g de pork fillet, tenderloin, fried : 252 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork fillet, tenderloin, fried ?

200 g de pork fillet, tenderloin, fried : 336 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork fillet, tenderloin, fried ?

250 g de pork fillet, tenderloin, fried : 420 kcal, 64 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34211 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues