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Pork chop, without lard, fried

Calories et valeurs nutritionnelles

266
calorieskcal pour 100 g
Protéines30.8 g
Glucides0 g
Lipides15.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 266 kcal —
  • Protéines 30.8 g 62%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 15.9 g 20%
  • Acides gras saturés 6.6 g 33%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 555 mg 24%
  • Cholestérol 66.1 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 10.8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.7 µg 4%
  • Vitamine E 0.45 mg 3%
  • Vitamine K 4.5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.93 mg 78%
  • Riboflavine (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacine (B3) 7.9 mg 49%
  • Vitamine B6 0.51 mg 30%
  • Folates (B9) 2.2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.73 µg 30%

Minéraux

  • Calcium 13.2 mg 1%
  • Fer 0.77 mg 4%
  • Magnésium 30 mg 7%
  • Phosphore 255 mg 20%
  • Potassium 452 mg 10%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.01 mg 0%
  • Sélénium 28.2 µg 51%
  • Iode 36.5 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26630.8 g0 g15.9 g
50 g50 g13315.4 g0 g7.9 g
150 g150 g39946.2 g0 g23.8 g
200 g200 g53261.6 g0 g31.8 g
250 g250 g66577 g0 g39.7 g

Questions sur : Pork chop, without lard, fried

Combien de calories dans 100 g de pork chop, without lard, fried ?

100 g de pork chop, without lard, fried : 266 kcal, 30.8 g de protéines, 0 g de glucides et 15.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork chop, without lard, fried ?

50 g de pork chop, without lard, fried : 133 kcal, 15.4 g de protéines, 0 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork chop, without lard, fried ?

150 g de pork chop, without lard, fried : 399 kcal, 46.2 g de protéines, 0 g de glucides et 23.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork chop, without lard, fried ?

200 g de pork chop, without lard, fried : 532 kcal, 61.6 g de protéines, 0 g de glucides et 31.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork chop, without lard, fried ?

250 g de pork chop, without lard, fried : 665 kcal, 77 g de protéines, 0 g de glucides et 39.7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 7094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues