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Pork beef mince

Calories et valeurs nutritionnelles

266
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 266 kcal —
  • Protéines 18 g 35%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 9,1 g 46%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 50 mg 2%
  • Cholestérol 58 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16,9 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,31 µg 2%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folates (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 130 mg 10%
  • Potassium 230 mg 5%
  • Zinc 3,6 mg 33%
  • Cuivre 0,06 mg 6%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 20 µg 36%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26618 g0 g22 g
50 g50 g1338,8 g0 g11 g
150 g150 g39926 g0 g33 g
200 g200 g53235 g0 g44 g
250 g250 g66544 g0 g55 g

Questions sur : Pork beef mince

Combien de calories dans 100 g de pork beef mince ?

100 g de pork beef mince : 266 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork beef mince ?

50 g de pork beef mince : 133 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork beef mince ?

150 g de pork beef mince : 399 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork beef mince ?

200 g de pork beef mince : 532 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork beef mince ?

250 g de pork beef mince : 665 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 711 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues