Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porco, perna gorda crua

Calories et valeurs nutritionnelles

239

calorieskcal pour 100 g

Protéines18 g

Glucides0 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	239	18 g	19 g
50 g	50 g	120	9,1 g	9,3 g
150 g	150 g	359	27 g	28 g
200 g	200 g	478	36 g	37 g
250 g	250 g	598	45 g	46 g

Combien de calories dans 100 g de porco, perna gorda crua ?

100 g de porco, perna gorda crua : 239 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porco, perna gorda crua ?

50 g de porco, perna gorda crua : 120 kcal, 9,1 g de protéines, 0 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porco, perna gorda crua ?

150 g de porco, perna gorda crua : 359 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porco, perna gorda crua ?

200 g de porco, perna gorda crua : 478 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 37 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porco, perna gorda crua ?

250 g de porco, perna gorda crua : 598 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.

Source : portfir 154 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues