Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Porco, perna gorda assada, sem molho

Calories et valeurs nutritionnelles

283

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Combien de calories dans 100 g de porco, perna gorda assada, sem molho ?

100 g de porco, perna gorda assada, sem molho : 283 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porco, perna gorda assada, sem molho ?

50 g de porco, perna gorda assada, sem molho : 142 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porco, perna gorda assada, sem molho ?

150 g de porco, perna gorda assada, sem molho : 425 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porco, perna gorda assada, sem molho ?

200 g de porco, perna gorda assada, sem molho : 566 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porco, perna gorda assada, sem molho ?

250 g de porco, perna gorda assada, sem molho : 708 kcal, 69 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : portfir 181 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues