Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 0.2 g 0%
  • Glucides 13.1 g 5%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Fibres 2.1 g 8%
  • Sucres 11.7 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine E 0.18 mg 1%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.05 mg 1%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Choline 3.4 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0.1 mg 1%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 13 mg 1%
  • Potassium 109 mg 2%
  • Zinc 0.04 mg 0%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g630.2 g13.1 g0.2 g
50 g50 g320.1 g6.6 g0.1 g
150 g150 g950.3 g19.7 g0.3 g
200 g200 g1260.4 g26.2 g0.4 g
250 g250 g1580.5 g32.8 g0.5 g

Questions sur : Pomme, Fuji, crue avec pelure

Combien de calories dans 100 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

100 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 63 kcal, 0.2 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

50 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 32 kcal, 0.1 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

150 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 95 kcal, 0.3 g de protéines, 19.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

200 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 126 kcal, 0.4 g de protéines, 26.2 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

250 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 158 kcal, 0.5 g de protéines, 32.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7218 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues