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Pomme, Fuji, crue avec pelure

Calories et valeurs nutritionnelles

crue avec pelure

63
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides13 g
Lipides0,2 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 0,2 g 0%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Fibres 2,1 g 8%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Choline 3,4 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 7 mg 1%
  • Fer 0,1 mg 1%
  • Magnésium 5 mg 1%
  • Phosphore 13 mg 1%
  • Potassium 109 mg 2%
  • Zinc 0,04 mg 0%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,03 mg 1%
  • Sélénium 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g630,2 g13 g0,2 g
50 g50 g320,1 g6,6 g0,1 g
150 g150 g950,3 g20 g0,3 g
200 g200 g1260,4 g26 g0,4 g
250 g250 g1580,5 g33 g0,5 g

Questions sur : Pomme, Fuji, crue avec pelure

Combien de calories dans 100 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

100 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 63 kcal, 0,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

50 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 32 kcal, 0,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

150 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 95 kcal, 0,3 g de protéines, 20 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

200 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 126 kcal, 0,4 g de protéines, 26 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme, Fuji, crue avec pelure ?

250 g de pomme, Fuji, crue avec pelure : 158 kcal, 0,5 g de protéines, 33 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7218 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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