Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 7,5 g 10%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 0,3 g —
- Sodium 380 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 5,1 mg 6%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,72 mg 4%
- Potassium 381 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Questions sur : Pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée
Combien de calories dans 100 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée ?
100 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée : 162 kcal, 2,6 g de protéines, 20 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée ?
50 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée : 81 kcal, 1,3 g de protéines, 9,9 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée ?
150 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée : 243 kcal, 3,8 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée ?
200 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée : 324 kcal, 5,1 g de protéines, 40 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée ?
250 g de pomme de terre, frite, quartier, congelée, non préparée : 405 kcal, 6,4 g de protéines, 50 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7267 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues