Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme de terre

Calories et valeurs nutritionnelles

épluchée, cuite, avec sauce tomate (tomate, huile, oignon et ail), sans sel

57
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides9,5 g
Lipides1,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 1,4 g 3%
  • Glucides 9,5 g 3%
  • Lipides 1,1 g 1%
  • Fibres 1,7 g 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g571,4 g9,5 g1,1 g
50 g50 g290,7 g4,7 g0,5 g
150 g150 g862,1 g14 g1,6 g
200 g200 g1142,8 g19 g2,2 g
250 g250 g1433,6 g24 g2,7 g

Questions sur : Pomme de terre

Combien de calories dans 100 g de pomme de terre ?

100 g de pomme de terre : 57 kcal, 1,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme de terre ?

50 g de pomme de terre : 29 kcal, 0,7 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme de terre ?

150 g de pomme de terre : 86 kcal, 2,1 g de protéines, 14 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme de terre ?

200 g de pomme de terre : 114 kcal, 2,8 g de protéines, 19 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme de terre ?

250 g de pomme de terre : 143 kcal, 3,6 g de protéines, 24 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : tbca BRC0290B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues