Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, inconnu, autochtone, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, cru
144
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 30 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 250 mg 20%
- Potassium 500 mg 11%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,5 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
Questions sur : Poisson, inconnu, autochtone, cru
Combien de calories dans 100 g de poisson, inconnu, autochtone, cru ?
100 g de poisson, inconnu, autochtone, cru : 144 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, inconnu, autochtone, cru ?
50 g de poisson, inconnu, autochtone, cru : 72 kcal, 9,5 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, inconnu, autochtone, cru ?
150 g de poisson, inconnu, autochtone, cru : 216 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, inconnu, autochtone, cru ?
200 g de poisson, inconnu, autochtone, cru : 288 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, inconnu, autochtone, cru ?
250 g de poisson, inconnu, autochtone, cru : 360 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5845 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues