Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, inconnu, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
connie, coney, cru
241
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 19 g 24%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 36,4 mg 2%
- Cholestérol 43,4 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
Minéraux
- Phosphore 166 mg 13%
- Potassium 329 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8,4 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 34 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 42 g | 0 g | 47 g |
Questions sur : Poisson, inconnu, cru
Combien de calories dans 100 g de poisson, inconnu, cru ?
100 g de poisson, inconnu, cru : 241 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, inconnu, cru ?
50 g de poisson, inconnu, cru : 121 kcal, 8,4 g de protéines, 0 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, inconnu, cru ?
150 g de poisson, inconnu, cru : 362 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, inconnu, cru ?
200 g de poisson, inconnu, cru : 482 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, inconnu, cru ?
250 g de poisson, inconnu, cru : 603 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues