Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poisson, inconnu, autochtone, cuit
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, cuit
123
calorieskcal pour 100 g
Protéines22 g
Glucides0 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 123 kcal —
- Protéines 22 g 44%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 37 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 32 mg 8%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 500 mg 11%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 33 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 44 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 55 g | 0 g | 8 g |
Questions sur : Poisson, inconnu, autochtone, cuit
Combien de calories dans 100 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit ?
100 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit : 123 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit ?
50 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit : 62 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit ?
150 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit : 185 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit ?
200 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit : 246 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit ?
250 g de poisson, inconnu, autochtone, cuit : 308 kcal, 55 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5846 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues