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Poireau
Calories et valeurs nutritionnelles
étuvé, avec matière grasse et sel
89
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,3 g
Glucides5 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 2,3 g 5%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,3 g | 5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,1 g | 2,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,4 g | 7,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,5 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,7 g | 13 g | 15 g |
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Questions sur : Poireau
Combien de calories dans 100 g de poireau ?
100 g de poireau : 89 kcal, 2,3 g de protéines, 5 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poireau ?
50 g de poireau : 45 kcal, 1,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poireau ?
150 g de poireau : 134 kcal, 3,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poireau ?
200 g de poireau : 178 kcal, 4,5 g de protéines, 10 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poireau ?
250 g de poireau : 223 kcal, 5,7 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X547063 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
