Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poireau

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines0.9 g

Glucides5 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	32	0.9 g	5 g	0.3 g
50 g	50 g	16	0.5 g	2.5 g	0.1 g
150 g	150 g	48	1.4 g	7.5 g	0.4 g
200 g	200 g	64	1.8 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	80	2.3 g	12.5 g	0.7 g

Combien de calories dans 100 g de poireau ?

100 g de poireau : 32 kcal, 0.9 g de protéines, 5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poireau ?

50 g de poireau : 16 kcal, 0.5 g de protéines, 2.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poireau ?

150 g de poireau : 48 kcal, 1.4 g de protéines, 7.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poireau ?

200 g de poireau : 64 kcal, 1.8 g de protéines, 10 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poireau ?

250 g de poireau : 80 kcal, 2.3 g de protéines, 12.5 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G470200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues