Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
sauce au gingembre, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 5,5 g 11%
- Glucides 19 g 7%
- Lipides 1,6 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 198 mg 9%
- Cholestérol 5,9 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,95 mg 6%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,77 mg 4%
- Magnésium 9,5 mg 2%
- Phosphore 42,3 mg 3%
- Potassium 93,6 mg 2%
- Zinc 0,99 mg 9%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 6 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 9,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 8,3 g | 28 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 14 g | 47 g | 3,9 g |
Questions sur : Plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes
Combien de calories dans 100 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes ?
100 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes : 115 kcal, 5,5 g de protéines, 19 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes ?
50 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes : 57 kcal, 2,8 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes ?
150 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes : 172 kcal, 8,3 g de protéines, 28 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes ?
200 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes : 230 kcal, 11 g de protéines, 38 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes ?
250 g de plat surgelé de bœuf asiatique, riz et légumes : 287 kcal, 14 g de protéines, 47 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7953 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues