Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuit nature ou au babeurre
Calories et valeurs nutritionnelles
préparés selon la recette
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 353 kcal —
- Protéines 7 g 14%
- Glucides 43 g 16%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 4,3 g 22%
- Fibres 1,5 g 5%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 580 mg 25%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
Minéraux
- Calcium 235 mg 18%
- Fer 2,9 mg 16%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 164 mg 13%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,38 mg 16%
- Sélénium 19,5 µg 35%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7 g | 43 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 100 | 2 g | 12 g | 4,6 g |
| 2 portions | 56,7 g | 200 | 4 g | 24 g | 9,2 g |
| ½ portion | 14,2 g | 50 | 1 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 3 portions | 85,1 g | 300 | 6 g | 37 g | 14 g |
| 4 portions | 113,4 g | 400 | 7,9 g | 49 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,5 g | 22 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 65 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 86 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 18 g | 108 g | 41 g |
Questions sur : Biscuit nature ou au babeurre
Combien de calories dans 100 g de biscuit nature ou au babeurre ?
100 g de biscuit nature ou au babeurre : 353 kcal, 7 g de protéines, 43 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
1 portion (28,4 g) de biscuit nature ou au babeurre : 100 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
2 portions (56,7 g) de biscuit nature ou au babeurre : 200 kcal, 4 g de protéines, 24 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
½ portion (14,2 g) de biscuit nature ou au babeurre : 50 kcal, 1 g de protéines, 6,1 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
3 portions (85,1 g) de biscuit nature ou au babeurre : 300 kcal, 6 g de protéines, 37 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de biscuit nature ou au babeurre ?
4 portions (113,4 g) de biscuit nature ou au babeurre : 400 kcal, 7,9 g de protéines, 49 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuit nature ou au babeurre ?
50 g de biscuit nature ou au babeurre : 177 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuit nature ou au babeurre ?
150 g de biscuit nature ou au babeurre : 530 kcal, 11 g de protéines, 65 g de glucides et 25 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues