Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Calories et valeurs nutritionnelles

219
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides14 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 219 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 1,7 g 6%
  • Sucres 2,6 g —
  • Sodium 500 mg 22%
  • Cholestérol 31,1 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 36,5 µg 4%
  • Vitamine C 0,65 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 21,1 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,92 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 3,8 µg 13%
  • Folates (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 21,7 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 130 mg 10%
  • Fer 0,94 mg 5%
  • Magnésium 21 mg 5%
  • Phosphore 170 mg 14%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 4,3 µg 8%
  • Iode 13,5 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105,5 g7 g6,5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

Questions sur : Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Combien de calories dans 100 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food ?

100 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food : 219 kcal, 11 g de protéines, 14 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food ?

50 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food : 110 kcal, 5,5 g de protéines, 7 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food ?

150 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food : 329 kcal, 16 g de protéines, 21 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food ?

200 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food : 439 kcal, 22 g de protéines, 28 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food ?

250 g de pizza with kebab, salad and dressing, fast food : 548 kcal, 27 g de protéines, 35 g de glucides et 32 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1971 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues