Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, cheese, from school lunch, medium crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 14 g 27%
- Glucides 26 g 10%
- Lipides 8,6 g 11%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 3,4 g 12%
- Sucres 6,1 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,74 mg 5%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 71 µg 18%
- Vitamine B12 1,8 µg 75%
- Choline 18,4 mg 3%
Minéraux
- Calcium 206 mg 16%
- Fer 2,6 mg 14%
- Magnésium 46 mg 11%
- Phosphore 300 mg 24%
- Potassium 326 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Sélénium 26,3 µg 48%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 14 g | 26 g | 8,6 g |
| 1 portion | 147 g | 368 | 20 g | 39 g | 13 g |
| 2 portions | 294 g | 735 | 40 g | 77 g | 25 g |
| ½ portion | 73,5 g | 184 | 10 g | 19 g | 6,3 g |
| 3 portions | 441 g | 1103 | 60 g | 116 g | 38 g |
| 4 portions | 588 g | 1470 | 80 g | 155 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,8 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 21 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 27 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 34 g | 66 g | 22 g |
Questions sur : Pizza, cheese, from school lunch, medium crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
100 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 250 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (147 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
1 portion (147 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 368 kcal, 20 g de protéines, 39 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (294 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
2 portions (294 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 735 kcal, 40 g de protéines, 77 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (73,5 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
½ portion (73,5 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 184 kcal, 10 g de protéines, 19 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (441 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
3 portions (441 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 1103 kcal, 60 g de protéines, 116 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (588 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
4 portions (588 g) de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 1470 kcal, 80 g de protéines, 155 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
50 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 125 kcal, 6,8 g de protéines, 13 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust ?
150 g de pizza, cheese, from school lunch, medium crust : 375 kcal, 21 g de protéines, 40 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106234 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues