Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 254 kcal —
- Protéines 15 g 29%
- Glucides 25 g 9%
- Lipides 9,3 g 12%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 5 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholestérol 19 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,72 mg 5%
- Vitamine K 5,8 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 88 µg 22%
- Vitamine B12 2,1 µg 88%
- Choline 17,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 193 mg 15%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 40 mg 10%
- Phosphore 284 mg 23%
- Potassium 303 mg 6%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Sélénium 29,9 µg 54%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 25 g | 9,3 g |
| 1 portion | 158 g | 401 | 23 g | 40 g | 15 g |
| 2 portions | 316 g | 803 | 46 g | 80 g | 29 g |
| ½ portion | 79 g | 201 | 12 g | 20 g | 7,3 g |
| 3 portions | 474 g | 1204 | 69 g | 119 g | 44 g |
| 4 portions | 632 g | 1605 | 92 g | 159 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 29 g | 50 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 63 g | 23 g |
Questions sur : Pizza, cheese, from school lunch, thick crust
Combien de calories dans 100 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
100 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 254 kcal, 15 g de protéines, 25 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (158 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
1 portion (158 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 401 kcal, 23 g de protéines, 40 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (316 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
2 portions (316 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 803 kcal, 46 g de protéines, 80 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (79 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
½ portion (79 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 201 kcal, 12 g de protéines, 20 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (474 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
3 portions (474 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 1204 kcal, 69 g de protéines, 119 g de glucides et 44 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (632 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
4 portions (632 g) de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 1605 kcal, 92 g de protéines, 159 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
50 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 127 kcal, 7,3 g de protéines, 13 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust ?
150 g de pizza, cheese, from school lunch, thick crust : 381 kcal, 22 g de protéines, 38 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58106236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues