Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6

Calories et valeurs nutritionnelles

repas scolaire, 50/50 fromage, surgelé

238
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides25 g
Lipides8,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 238 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 25 g 9%
  • Lipides 8,2 g 11%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 4,1 g 15%
  • Sucres 7,2 g —
  • Sodium 470 mg 20%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,18 mg 10%
  • Vitamine B12 2,1 µg 85%

Minéraux

  • Calcium 192 mg 15%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 49 mg 12%
  • Phosphore 300 mg 24%
  • Potassium 363 mg 8%
  • Zinc 2,4 mg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23812 g25 g8,2 g
1 portion127 g30215 g31 g10 g
2 portions254 g60531 g63 g21 g
½ portion63,5 g1517,7 g16 g5,2 g
3 portions381 g90746 g94 g31 g
4 portions508 g120962 g126 g42 g
50 g50 g1196,1 g12 g4,1 g
150 g150 g35718 g37 g12 g
200 g200 g47624 g50 g16 g
250 g250 g59530 g62 g21 g

Questions sur : pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6

Combien de calories dans 100 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

100 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 238 kcal, 12 g de protéines, 25 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (127 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

1 portion (127 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 302 kcal, 15 g de protéines, 31 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (254 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

2 portions (254 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 605 kcal, 31 g de protéines, 63 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (63,5 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

½ portion (63,5 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 151 kcal, 7,7 g de protéines, 16 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (381 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

3 portions (381 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 907 kcal, 46 g de protéines, 94 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (508 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

4 portions (508 g) de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 1209 kcal, 62 g de protéines, 126 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

50 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 119 kcal, 6,1 g de protéines, 12 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

150 g de pizza au pepperoni TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 357 kcal, 18 g de protéines, 37 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170703 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues