Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6

Calories et valeurs nutritionnelles

repas scolaire, 50/50 fromage, surgelé

233
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides25 g
Lipides7,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 233 kcal —
  • Protéines 12 g 24%
  • Glucides 25 g 9%
  • Lipides 7,5 g 10%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 3,8 g 14%
  • Sucres 6,8 g —
  • Sodium 400 mg 17%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacine (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Vitamine B12 1,4 µg 59%

Minéraux

  • Calcium 207 mg 16%
  • Fer 2,4 mg 13%
  • Magnésium 48 mg 11%
  • Phosphore 300 mg 24%
  • Potassium 331 mg 7%
  • Zinc 1,9 mg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23312 g26 g7,5 g
1 portion130 g30316 g33 g9,8 g
2 portions260 g60631 g66 g20 g
½ portion65 g1517,9 g17 g4,9 g
3 portions390 g90947 g99 g29 g
4 portions520 g121263 g132 g39 g
50 g50 g1176 g13 g3,8 g
150 g150 g35018 g38 g11 g
200 g200 g46624 g51 g15 g
250 g250 g58330 g64 g19 g

Questions sur : pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6

Combien de calories dans 100 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

100 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 233 kcal, 12 g de protéines, 26 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (130 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

1 portion (130 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 303 kcal, 16 g de protéines, 33 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (260 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

2 portions (260 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 606 kcal, 31 g de protéines, 66 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (65 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

½ portion (65 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 151 kcal, 7,9 g de protéines, 17 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (390 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

3 portions (390 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 909 kcal, 47 g de protéines, 99 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (520 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

4 portions (520 g) de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 1212 kcal, 63 g de protéines, 132 g de glucides et 39 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

50 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 117 kcal, 6 g de protéines, 13 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 ?

150 g de pizza au fromage TONY'S SMARTPIZZA blé entier 4x6 : 350 kcal, 18 g de protéines, 38 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170702 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues