Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pizza au fromage, viande et légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
croûte régulière, congelée, cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 276 kcal —
- Protéines 11.3 g 23%
- Glucides 22.9 g 8%
- Lipides 14.4 g 19%
- Acides gras saturés 5.1 g 25%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 4.8 g —
- Sodium 555 mg 24%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 65 µg 7%
- Vitamine C 3.4 mg 4%
- Vitamine D 0.06 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 8%
- Vitamine K 8.2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0.62 µg 26%
- Choline 24.5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 152 mg 12%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 181 mg 14%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.32 mg 14%
- Sélénium 9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11.3 g | 22.9 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.6 g | 11.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16.9 g | 34.4 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22.6 g | 45.9 g | 28.9 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 28.2 g | 57.4 g | 36.1 g |
Questions sur : Pizza au fromage, viande et légumes
Combien de calories dans 100 g de pizza au fromage, viande et légumes ?
100 g de pizza au fromage, viande et légumes : 276 kcal, 11.3 g de protéines, 22.9 g de glucides et 14.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pizza au fromage, viande et légumes ?
50 g de pizza au fromage, viande et légumes : 138 kcal, 5.6 g de protéines, 11.5 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pizza au fromage, viande et légumes ?
150 g de pizza au fromage, viande et légumes : 414 kcal, 16.9 g de protéines, 34.4 g de glucides et 21.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pizza au fromage, viande et légumes ?
200 g de pizza au fromage, viande et légumes : 552 kcal, 22.6 g de protéines, 45.9 g de glucides et 28.9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pizza au fromage, viande et légumes ?
250 g de pizza au fromage, viande et légumes : 690 kcal, 28.2 g de protéines, 57.4 g de glucides et 36.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5862 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues