Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 3,7 g —
- Sodium 589 mg 26%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,86 mg 6%
- Vitamine K 6,2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0,68 µg 28%
- Choline 21,7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,27 mg 12%
- Sélénium 23,1 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5,5 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 17 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 28 g | 58 g | 27 g |
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Questions sur : Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
100 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 244 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
50 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 122 kcal, 5,5 g de protéines, 12 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
150 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 366 kcal, 17 g de protéines, 35 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
200 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 488 kcal, 22 g de protéines, 46 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
250 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 610 kcal, 28 g de protéines, 58 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6428 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
