Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 244 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 23.2 g 8%
- Lipides 10.9 g 14%
- Acides gras saturés 4.4 g 22%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 3.7 g —
- Sodium 589 mg 26%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 0.1 mg 0%
- Vitamine D 0.06 µg 0%
- Vitamine E 0.86 mg 6%
- Vitamine K 6.2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 3.1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0.68 µg 28%
- Choline 21.7 mg 4%
Minéraux
- Calcium 120 mg 9%
- Fer 1.9 mg 10%
- Magnésium 23 mg 5%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 184 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.27 mg 12%
- Sélénium 23.1 µg 42%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 11 g | 23.2 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5.5 g | 11.6 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 16.5 g | 34.8 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 22 g | 46.4 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 27.6 g | 58 g | 27.3 g |
Questions sur : Aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière
Combien de calories dans 100 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
100 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 244 kcal, 11 g de protéines, 23.2 g de glucides et 10.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
50 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 122 kcal, 5.5 g de protéines, 11.6 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
150 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 366 kcal, 16.5 g de protéines, 34.8 g de glucides et 16.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
200 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 488 kcal, 22 g de protéines, 46.4 g de glucides et 21.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière ?
250 g d’aliments prêts à manger, pizza avec fromage et légumes, croûte régulière : 610 kcal, 27.6 g de protéines, 58 g de glucides et 27.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6428 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues