Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza au fromage végétarienne

Calories et valeurs nutritionnelles

croûte épaisse/régulière, congelée, cuite

230
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides35 g
Lipides5,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 230 kcal —
  • Protéines 9,9 g 20%
  • Glucides 35 g 13%
  • Lipides 5,1 g 7%
  • Acides gras saturés 2,4 g 12%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 5,7 g —
  • Sodium 374 mg 16%
  • Cholestérol 8,6 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 61 µg 7%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 0,86 mg 6%
  • Vitamine K 6,2 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 21,7 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 74,2 mg 6%
  • Fer 1,7 mg 10%
  • Magnésium 16,2 mg 4%
  • Phosphore 83,1 mg 7%
  • Potassium 117 mg 2%
  • Zinc 0,74 mg 7%
  • Cuivre 0,09 mg 9%
  • Manganèse 0,22 mg 9%
  • Sélénium 11 µg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2309,9 g35 g5,1 g
50 g50 g1154,9 g17 g2,5 g
150 g150 g34415 g52 g7,6 g
200 g200 g45920 g69 g10 g
250 g250 g57425 g87 g13 g

Questions sur : Pizza au fromage végétarienne

Combien de calories dans 100 g de pizza au fromage végétarienne ?

100 g de pizza au fromage végétarienne : 230 kcal, 9,9 g de protéines, 35 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza au fromage végétarienne ?

50 g de pizza au fromage végétarienne : 115 kcal, 4,9 g de protéines, 17 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza au fromage végétarienne ?

150 g de pizza au fromage végétarienne : 344 kcal, 15 g de protéines, 52 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza au fromage végétarienne ?

200 g de pizza au fromage végétarienne : 459 kcal, 20 g de protéines, 69 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza au fromage végétarienne ?

250 g de pizza au fromage végétarienne : 574 kcal, 25 g de protéines, 87 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7987 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues