Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pineapple, canned, in own juice
Calories et valeurs nutritionnelles
53
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.4 g
Glucides11.2 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 0.4 g 1%
- Glucides 11.2 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 11.2 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 7.5 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 0.2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamine B6 0.09 mg 5%
- Folates (B9) 9.2 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9.8 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 12.4 mg 3%
- Phosphore 6.8 mg 1%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.11 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 1.5 mg 65%
- Sélénium 0.5 µg 1%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 11.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 16.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 22.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0.3 g |
Questions sur : Pineapple, canned, in own juice
Combien de calories dans 100 g de pineapple, canned, in own juice ?
100 g de pineapple, canned, in own juice : 53 kcal, 0.4 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pineapple, canned, in own juice ?
50 g de pineapple, canned, in own juice : 27 kcal, 0.2 g de protéines, 5.6 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pineapple, canned, in own juice ?
150 g de pineapple, canned, in own juice : 80 kcal, 0.6 g de protéines, 16.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pineapple, canned, in own juice ?
200 g de pineapple, canned, in own juice : 106 kcal, 0.8 g de protéines, 22.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pineapple, canned, in own juice ?
250 g de pineapple, canned, in own juice : 133 kcal, 1 g de protéines, 28 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 471 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues