Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piment, pasilla, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
345
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.3 g
Glucides24.3 g
Lipides15.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 345 kcal —
- Protéines 12.3 g 25%
- Glucides 24.3 g 9%
- Lipides 15.8 g 20%
- Fibres 26.8 g 96%
- Sodium 89 mg 4%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1788 µg 199%
- Vitamine C 6.4 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 3.2 mg 246%
- Niacine (B3) 7.2 mg 45%
- Acide pantothénique (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamine B6 4.2 mg 249%
- Folates (B9) 170 µg 43%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 97 mg 7%
- Fer 9.8 mg 55%
- Magnésium 130 mg 31%
- Phosphore 267 mg 21%
- Potassium 2222 mg 47%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.42 mg 47%
- Manganèse 1.6 mg 69%
- Sélénium 3.2 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12.4 g | 24.3 g | 15.9 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6.2 g | 12.2 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 18.5 g | 36.5 g | 23.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 24.7 g | 48.7 g | 31.7 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 30.9 g | 60.8 g | 39.6 g |
Questions sur : Piment, pasilla, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de piment, pasilla, déshydraté ?
100 g de piment, pasilla, déshydraté : 345 kcal, 12.4 g de protéines, 24.3 g de glucides et 15.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment, pasilla, déshydraté ?
50 g de piment, pasilla, déshydraté : 173 kcal, 6.2 g de protéines, 12.2 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment, pasilla, déshydraté ?
150 g de piment, pasilla, déshydraté : 518 kcal, 18.5 g de protéines, 36.5 g de glucides et 23.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de piment, pasilla, déshydraté ?
200 g de piment, pasilla, déshydraté : 690 kcal, 24.7 g de protéines, 48.7 g de glucides et 31.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de piment, pasilla, déshydraté ?
250 g de piment, pasilla, déshydraté : 863 kcal, 30.9 g de protéines, 60.8 g de glucides et 39.6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4863 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues