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Piment farci au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 228 kcal —
- Protéines 7,8 g 16%
- Glucides 9,7 g 4%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 445 mg 19%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 71 µg 8%
- Vitamine C 39,9 mg 44%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 1,9 mg 13%
- Vitamine K 12,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
- Choline 11,3 mg 2%
Minéraux
- Calcium 203 mg 16%
- Fer 0,67 mg 4%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Sélénium 7,7 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,8 g | 9,7 g | 17 g |
| 1 portion | 143 g | 326 | 11 g | 14 g | 25 g |
| 2 portions | 286 g | 652 | 22 g | 28 g | 49 g |
| ½ portion | 71,5 g | 163 | 5,6 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 portions | 429 g | 978 | 34 g | 42 g | 74 g |
| 4 portions | 572 g | 1304 | 45 g | 55 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 4,8 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 15 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 16 g | 19 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 20 g | 24 g | 43 g |
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Questions sur : Piment farci au fromage
Combien de calories dans 100 g de piment farci au fromage ?
100 g de piment farci au fromage : 228 kcal, 7,8 g de protéines, 9,7 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (143 g) de piment farci au fromage ?
1 portion (143 g) de piment farci au fromage : 326 kcal, 11 g de protéines, 14 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (286 g) de piment farci au fromage ?
2 portions (286 g) de piment farci au fromage : 652 kcal, 22 g de protéines, 28 g de glucides et 49 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (71,5 g) de piment farci au fromage ?
½ portion (71,5 g) de piment farci au fromage : 163 kcal, 5,6 g de protéines, 6,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (429 g) de piment farci au fromage ?
3 portions (429 g) de piment farci au fromage : 978 kcal, 34 g de protéines, 42 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (572 g) de piment farci au fromage ?
4 portions (572 g) de piment farci au fromage : 1304 kcal, 45 g de protéines, 55 g de glucides et 98 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment farci au fromage ?
50 g de piment farci au fromage : 114 kcal, 3,9 g de protéines, 4,8 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment farci au fromage ?
150 g de piment farci au fromage : 342 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 75410500 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
