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Pignons de pin

Calories et valeurs nutritionnelles

séchés, crus

684

calorieskcal pour 100 g

Protéines16 g

Glucides6,9 g

Lipides65 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	684	16 g	6,9 g	65 g
50 g	50 g	342	8,2 g	3,5 g	33 g
150 g	150 g	1026	25 g	10 g	98 g
200 g	200 g	1368	33 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1710	41 g	17 g	163 g

Combien de calories dans 100 g de pignons de pin ?

100 g de pignons de pin : 684 kcal, 16 g de protéines, 6,9 g de glucides et 65 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pignons de pin ?

50 g de pignons de pin : 342 kcal, 8,2 g de protéines, 3,5 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pignons de pin ?

150 g de pignons de pin : 1026 kcal, 25 g de protéines, 10 g de glucides et 98 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pignons de pin ?

200 g de pignons de pin : 1368 kcal, 33 g de protéines, 14 g de glucides et 130 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pignons de pin ?

250 g de pignons de pin : 1710 kcal, 41 g de protéines, 17 g de glucides et 163 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) Q1043 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues