Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pignons de pin

Calories et valeurs nutritionnelles

grillés sans matière grasse

673

calorieskcal pour 100 g

Protéines16.4 g

Glucides6.3 g

Lipides63.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	673	16.4 g	6.3 g	63.2 g
50 g	50 g	337	8.2 g	3.2 g	31.6 g
150 g	150 g	1010	24.6 g	9.5 g	94.8 g
200 g	200 g	1346	32.8 g	12.6 g	126.4 g
250 g	250 g	1683	41 g	15.8 g	158 g

Combien de calories dans 100 g de pignons de pin ?

100 g de pignons de pin : 673 kcal, 16.4 g de protéines, 6.3 g de glucides et 63.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pignons de pin ?

50 g de pignons de pin : 337 kcal, 8.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 31.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pignons de pin ?

150 g de pignons de pin : 1010 kcal, 24.6 g de protéines, 9.5 g de glucides et 94.8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pignons de pin ?

200 g de pignons de pin : 1346 kcal, 32.8 g de protéines, 12.6 g de glucides et 126.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pignons de pin ?

250 g de pignons de pin : 1683 kcal, 41 g de protéines, 15.8 g de glucides et 158 g de lipides.

Source : BLS (Germany) H320600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues