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Picanha

Calories et valeurs nutritionnelles

beef, grilled

194

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides0 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	194	22 g	12 g
50 g	50 g	97	11 g	6 g
150 g	150 g	291	33 g	18 g
200 g	200 g	388	43 g	24 g
250 g	250 g	485	54 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de picanha ?

100 g de picanha : 194 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de picanha ?

50 g de picanha : 97 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de picanha ?

150 g de picanha : 291 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de picanha ?

200 g de picanha : 388 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de picanha ?

250 g de picanha : 485 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : portfir 1141 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues