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Petits pois en conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve dans l'eau, réchauffés, égouttés
59
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides8 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 8 g 3%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5,3 g 19%
- Sucres 1,7 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 89 µg 10%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 30,4 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 30 mg 2%
- Fer 1,9 mg 11%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,2 mg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,3 g | 8 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,7 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8 g | 12 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 13 g | 20 g | 2,3 g |
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Questions sur : Petits pois en conserve
Combien de calories dans 100 g de petits pois en conserve ?
100 g de petits pois en conserve : 59 kcal, 5,3 g de protéines, 8 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petits pois en conserve ?
50 g de petits pois en conserve : 30 kcal, 2,7 g de protéines, 4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petits pois en conserve ?
150 g de petits pois en conserve : 89 kcal, 8 g de protéines, 12 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petits pois en conserve ?
200 g de petits pois en conserve : 118 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petits pois en conserve ?
250 g de petits pois en conserve : 148 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 13-564 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
