Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peas, green, canned
Calories et valeurs nutritionnelles
74
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.2 g
Glucides8.1 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 5.2 g 10%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 6.6 g 24%
- Sucres 4.7 g —
- Sodium 252 mg 11%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 66.7 µg 7%
- Vitamine C 9.6 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.04 mg 0%
- Vitamine K 70 µg 58%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 0.8 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 29.7 mg 5%
Minéraux
- Calcium 31.3 mg 2%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 6 mg 1%
- Phosphore 79.2 mg 6%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.23 mg 2%
- Cuivre 0.03 mg 3%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 1 µg 2%
- Iode 0.9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 5.2 g | 8.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2.6 g | 4.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7.8 g | 12.2 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 10.5 g | 16.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 184 | 13.1 g | 20.3 g | 2 g |
Questions sur : Peas, green, canned
Combien de calories dans 100 g de peas, green, canned ?
100 g de peas, green, canned : 74 kcal, 5.2 g de protéines, 8.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peas, green, canned ?
50 g de peas, green, canned : 37 kcal, 2.6 g de protéines, 4.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peas, green, canned ?
150 g de peas, green, canned : 111 kcal, 7.8 g de protéines, 12.2 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peas, green, canned ?
200 g de peas, green, canned : 147 kcal, 10.5 g de protéines, 16.2 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peas, green, canned ?
250 g de peas, green, canned : 184 kcal, 13.1 g de protéines, 20.3 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1314 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues