Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pain blanc croustillant
Calories et valeurs nutritionnelles
blanc, croustillant
262
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides55 g
Lipides2,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 262 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 55 g 20%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 400 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 0,9 µg 3%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 177 mg 14%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 104 mg 8%
- Potassium 164 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,53 mg 23%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 4 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 28 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 14 g | 82 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 110 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 23 g | 137 g | 5,5 g |
Questions sur : Petit pain blanc croustillant
Combien de calories dans 100 g de petit pain blanc croustillant ?
100 g de petit pain blanc croustillant : 262 kcal, 9,2 g de protéines, 55 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain blanc croustillant ?
50 g de petit pain blanc croustillant : 131 kcal, 4,6 g de protéines, 28 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain blanc croustillant ?
150 g de petit pain blanc croustillant : 393 kcal, 14 g de protéines, 82 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain blanc croustillant ?
200 g de petit pain blanc croustillant : 524 kcal, 18 g de protéines, 110 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain blanc croustillant ?
250 g de petit pain blanc croustillant : 655 kcal, 23 g de protéines, 137 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-985 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues