Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pains ronds bruns
Calories et valeurs nutritionnelles
bruns, croustillants
255
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.3 g
Glucides50.4 g
Lipides2.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 255 kcal —
- Protéines 10.3 g 21%
- Glucides 50.4 g 18%
- Lipides 2.8 g 4%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 380 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.32 mg 27%
- Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
- Niacine (B3) 3.8 mg 24%
- Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.2 mg 12%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 63 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 100 mg 8%
- Fer 3.2 mg 18%
- Magnésium 65 mg 15%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.34 mg 38%
- Manganèse 1.4 mg 61%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 10.3 g | 50.4 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5.2 g | 25.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 15.5 g | 75.6 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 20.6 g | 100.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 25.8 g | 126 g | 7 g |
Questions sur : Pains ronds bruns
Combien de calories dans 100 g de pains ronds bruns ?
100 g de pains ronds bruns : 255 kcal, 10.3 g de protéines, 50.4 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pains ronds bruns ?
50 g de pains ronds bruns : 128 kcal, 5.2 g de protéines, 25.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pains ronds bruns ?
150 g de pains ronds bruns : 383 kcal, 15.5 g de protéines, 75.6 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pains ronds bruns ?
200 g de pains ronds bruns : 510 kcal, 20.6 g de protéines, 100.8 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pains ronds bruns ?
250 g de pains ronds bruns : 638 kcal, 25.8 g de protéines, 126 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1144 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues