Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pain brun moelleux
Calories et valeurs nutritionnelles
brun, moelleux
236
calorieskcal pour 100 g
Protéines9.9 g
Glucides44.8 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 236 kcal —
- Protéines 9.9 g 20%
- Glucides 44.8 g 16%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 1.1 g 6%
- Fibres 4.3 g 15%
- Sucres 2.8 g —
- Sodium 380 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 3.5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamine B6 0.18 mg 11%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 57 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 201 mg 15%
- Fer 2.4 mg 13%
- Magnésium 49 mg 12%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 1.2 mg 52%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 6 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9.9 g | 44.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5 g | 22.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14.9 g | 67.2 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19.8 g | 89.6 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 24.8 g | 112 g | 8 g |
Questions sur : Petit pain brun moelleux
Combien de calories dans 100 g de petit pain brun moelleux ?
100 g de petit pain brun moelleux : 236 kcal, 9.9 g de protéines, 44.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain brun moelleux ?
50 g de petit pain brun moelleux : 118 kcal, 5 g de protéines, 22.4 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain brun moelleux ?
150 g de petit pain brun moelleux : 354 kcal, 14.9 g de protéines, 67.2 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain brun moelleux ?
200 g de petit pain brun moelleux : 472 kcal, 19.8 g de protéines, 89.6 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain brun moelleux ?
250 g de petit pain brun moelleux : 590 kcal, 24.8 g de protéines, 112 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-983 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues