Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Petit pain blanc de blé dur
Calories et valeurs nutritionnelles
279
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,9 g
Glucides55 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 279 kcal —
- Protéines 9,9 g 20%
- Glucides 55 g 20%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,9 g | 55 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 82 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 25 g | 137 g | 3,8 g |
Questions sur : Petit pain blanc de blé dur
Combien de calories dans 100 g de petit pain blanc de blé dur ?
100 g de petit pain blanc de blé dur : 279 kcal, 9,9 g de protéines, 55 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de petit pain blanc de blé dur ?
50 g de petit pain blanc de blé dur : 140 kcal, 5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de petit pain blanc de blé dur ?
150 g de petit pain blanc de blé dur : 419 kcal, 15 g de protéines, 82 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de petit pain blanc de blé dur ?
200 g de petit pain blanc de blé dur : 558 kcal, 20 g de protéines, 110 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de petit pain blanc de blé dur ?
250 g de petit pain blanc de blé dur : 698 kcal, 25 g de protéines, 137 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 2795 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues